بسیاری از مردم با رفتن به تعطیلات جزیره ای از گرفتگی زندگی روزمره فرار می کنند ، اما غوطه ور شدن در ویتامین D و نوشیدن یک کوکتل میوه ای در ساحل تنها راه استرس زدایی نیست. در اینجا برخی از قابل توجه ترین عقب نشینی های معنوی در سراسر جهان وجود دارد.

استراحتگاه و آبگرم Galgorm در ایرلند شمالی

گالگورم ریزورت و اسپا لوکس را مقدم می گذارد. این ملک 163 هکتاری دارای 122 اتاق خواب است که تعداد زیادی از آنها منظره رود ماین را دارند. خانواده ها و گروه ها می توانند کلبه ها و کابین های ورود به سیستم را که در اطراف زمین پراکنده شده اند نیز انتخاب کنند. دهکده آبگرم حرارتی در اطراف چهار عنصر اساسی طبیعی زمین ، آب ، آتش و هوا طراحی شده است. مهمانان فعالیت بدنی و درگیری معنوی در مراسم سونا سلتیک ، کلاس های یوگا و اولین 'بهشت برفی' ایرلند را ترکیب می کنند ، اتاقی با الهام از فنلاند که تا 5 درجه خنک شده و پوشیده از برف و یخ است.

املاک وانا مالسی در اوتاراخند ، هند

باغ های انبه و لیچی این مرکز سلامتی 21 هکتاری را که ترکیبی از آیورودا ، درمان تبتی ، یوگا و سایر روش های درمانی است سایه می اندازند. به محض ورود ، یک پزشک برای هر میهمان یک عقب نشینی شخصی طراحی می کند. یک غار مراقبه ، اتاق حرم و کتابخانه مطالعه معنوی در خدمت بازدید کنندگان است & apos؛ ارواح ساختمانهای ماسه ای رنگ ، براق ، مدرن ، پر از آثار هنری و دارای گواهینامه LEED Platinum هستند. غذا ارگانیک است و به صورت محلی با گزینه های گیاهخواری ، غیر گیاهی و گیاهی تهیه می شود.

ایشا در مک مینویل ، تنسی

برای یک تجربه عقب نشینی هند نزدیک به خانه ، آمریکایی ها نباید چیزی بیشتر از روستای تنسی را جستجو کنند. موسسه علوم داخلی ایشا عقب نشینی های سلامتی شخصی و برنامه های مدیتیشن یا یوگا را در داخل یک گنبد طلایی عظیم ارائه می دهد. برنامه 'مهندسی داخلی' را که توسط رهبر جگی واسودف ابداع شده امتحان کنید. در محل هفت آبشار و مسیر پیاده روی زیبا وجود دارد ، بنابراین شما می خواهید کفش کوهنوردی به همراه داشته باشید (اگر می توانید آن را بچرخانید دوچرخه کوهستان).

Song Saa در کامبوج

اگر ایده شما برای توسعه معنوی به آسایش موجودات زیادی نیاز دارد ، یکی از 27 ویلا را در اینجا رزرو کنید Song Saa جزیره خصوصی ، جایی که می توان از آموزه ها و مراقبه های بودایی احاطه شده توسط جنگل های بارانی لذت برد. شما می توانید برنامه سلامتی خود را از طریق Song Saa یا آژانس مسافرتی بوتیک Full Circle ترتیب دهید ، که بسته ویژه توجه پنج روزه را در این جزیره ارائه می دهد. از راهبان بودایی انتظار ماساژ ، ریتم های زیستی ، تشریفات حمام و برکت را داشته باشید.

Monastere des Augustines در کبک ، کانادا

این صومعه قرن 17th به مرکز سلامتی تبدیل شده است شهر حصار کبک و قدیمی یک بار 225 راهبه را در خود جای داده است. اکنون مردم برای استراحت ، جدا شدن از برق ، کلاس های یوگا و حرکت و خوردن وعده های غذایی سالم و سالم به اینجا می آیند. این اتاق ها دارای درهای اصلی و مبلمان عتیقه از صومعه است. میهمانان می توانند یک عقب نشینی خود راهنما انجام دهند ، یک برنامه جوان سازی یوگا یا خواب بگیرند ، یا به عنوان زائر برای درخواست راهنمایی معنوی از 9 راهبه آخر محل اقامت خود بیایند.

MesaStila در اندونزی

در یک مزرعه قهوه کار کنید ، MesaStila & apos؛ s این ملک شامل یک ایستگاه راه آهن استعماری ، باغ های گرمسیری و هوای تازه کوهستانی است. مهمانان می توانند تجربه کنند دکتر ، شفا دهنده های جاوه ای که از گیاهان برای درمان جسم و روح استفاده می کنند. روز خود را با دوز داروی گیاهی محلی به نام شروع کنید گیاه دارویی، و آن را در یک تخت سایبان در ویلای مجلل جاوه ای خود فرو کنید.

Four Season Resort مالدیو در Landaa Giravaaru

این استراحتگاه دارای 103 خانه ییلاقی کاهگلی و بسیاری از ساحل است. می توانید در استخر خصوصی ویلا خود استراحت کنید یا با کوسه های نهنگ و پرتوهای مانتا در اقیانوس هند شنا کنید. یا برای Panchakarma ثبت نام کنید ، یک برنامه سم زدایی فشرده بر اساس اصول آیورودا. به مدت 14 یا 21 روز ، پزشکان آیورودا ترکیبی از درمان های پاکسازی را تجویز می کنند. این استراحتگاه همچنین 'آیین های اتصال مجدد' شامل صدا ، ماساژ ، بهبودی چاکرا ، روغنهای اساسی ، استحمام و درمان های بدن را شامل می شود.

مرکز آب اسپرینگ در فینگر لیک ، نیویورک

مرکز آب اسپرینگ در فینگر لیک ، نیویورک ، عقب نشینی خاموش و بدون برنامه سخت را ارائه می دهد. برای اقامت خود برنامه ریزی کنید یا به یکی از چهار هفته آرام سالانه بپیوندید. در صورت تمایل میهمانان می توانند در یک برنامه روزانه مراقبه شرکت کنند. تمام آنچه لازم است سکوت در ساعات ساکت و مشارکت در یک ساعت کار در روز است. بقیه وقت برای گشت و گذار در جنگل ها و چمنزارها ، خوردن وعده های غذایی گیاهی ، مدیتیشن یا ملاقات با مشاوران معنوی در محل زندگی آزاد است. عقب نشینی به روی همه سنت های ایمان و مراقبه باز است.

Clearing Folk School در شهرستان دور ، ویسکانسین

جنس جنسن معمار منظره را ساخت این عقب نشینی تا مردم با اتصال مجدد به طبیعت و یکدیگر ذهن خود را پاک کنند. مکان خوبی برای افرادی که خود را 'روحانی اما غیر مذهبی' توصیف می کنند ، دانش آموزان روحیه خود را از طریق پرسه زدن در جنگل ، خیره شدن به ساحل گرین بی ، تماشای کلاس های یوگا ، بافندگی ، کاشت بونسای و معاشرت با سبک خانوادگی احیا می کنند. وعده های غذایی.

Etnikas Ayahuasca عقب نشینی در پرو

برای کسانی که می خواهند از نظر شیمیایی رشد معنوی خود را شروع کنند ، قومی عقب نشینی های ayahuasca در دره مقدس Incas را ارائه می دهد. ترکیبی از طبیعت ، شمنیسم پرو ، و البته گیاه توهم زا و گیاه آیهواسکا ، مطمئناً اقامتی به یادماندنی را رقم خواهد زد. Etnikas به مدت 30 سال میزبان مراسم ayahuasca بوده ، دارای پشتیبان پزشکی و امتیاز Trip Advisor بسیار بالا است.

مرکز عقب نشینی Temenos در مک گرگور ، آفریقای جنوبی

نامگذاری شده برای معبد شفابخشی یونان باستان ، تمنوس عقب نشینی های خود هدایت شده یا هفته های اختصاصی سلامتی ، عقب نشینی های ذهن آگاهی و عقب نشینی های خاموش را ارائه می دهد. بسته به برنامه انتخابی شما ، اقامت شما می تواند شامل یوگا ، مراقبه ، پیاده روی در مرکز شهرها و باغ های مشهور ، رایحه درمانی ، قرائت اسانس گل آفریقای جنوبی و وعده های غذایی گیاهی باشد. درمان های تحول عاطفی و سایر ابزارهای درمانی به مهمانان کمک می کند تا احساسات ، باورهای قدیمی و الگوها را آزاد کنند. از پای مرنگ لیمو غافل نشوید.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort در سانتافه ، نیومکزیکو

این استراحتگاه 70 هکتاری ترکیبی از فعالیت های مبتنی بر طبیعت ، روش های شفابخشی شرقی و غربی و آموزه های بومی آمریکا برای کمک به مهمانان در یافتن معنای عمیق تر در زندگی خود است. Sunrise Springs بیش از بسیاری از مراکز عقب نشینی با پزشکان ، پرستاران و روانپزشکان بیشتر بر پزشکی تأکید دارد. حتی بهتر ، این ممکن است تنها استراحتگاه باشد که با اجازه دادن به مهمانان از جوجه های نرم و شایان ستایش مراقبت از حیوانات ، بر مزایای بهداشت روان تأکید می کند. از بین 32 اتاق مهمان یا 20 کازیتا خصوصی یکی را انتخاب کنید.

کوه مقدس Grabarka در لهستان

از زمانی که گزارش شد تپه مقدس مردم را از شیوع بیماری وبا در قرن 18 نجات داده است ، مردم برای دعای معجزه به کوه مقدس Grabarka لهستان آمده اند. زائران در حالی که زانوان خود را به دور تپه زانو می زنند ، تقدیم شمع های نذری و صلیب ها را با حملات صحیح بر روی آنها حمل می کنند. فصل بالا در ماه اوت است ، زمانی که هزاران نفر برای جشنواره تغییر شکل مسیح می آیند. زائران ترتیب اقامت گردشگری در خانواده های محلی را می دهند یا در خانه زائر یک تخت خواب اجاره می کنند. برای مقداری جذاب تر ، مرکز آبگرم و سلامت Eternite را امتحان کنید ، حدود 15 مایلی Grabarka.

مرکز عقب نشینی یهودی ایزابلا فریدمن در دهکده فالز ، کنتیکت

دو ساعت با شهر نیویورک ، انسانهای ساکن در این 400 هکتار جنگلی مهلت می گیرند. این مکان مناسبی برای تجربه تعطیلات یهودیان ، پیاده روی ، دعا ، شرکت در یک کارگاه تورا یوگا یا یک عقب نشینی مراقبه و خوردن وعده های غذایی کوشر از مزرعه به میز است. کنیسه ای با جداره شیشه ای مشرف به کوه ها و دریاچه است.

ابی Quarr در جزیره وایت ، انگلیس

مردم می آیند صومعه کوار برای عقب نشینی خاموش و دریافت راهنمایی معنوی. این صومعه فعال از مهمانان دعوت می کند تا در زندگی اجتماعی که خدمات کلیسای کاتولیک متمرکز است شرکت کنند. این ابی به دلیل محوطه های صلح آمیز ، مزرعه با خوک ها ، و کیک های خوشمزه در کافه شناخته شده است. مهمانان 10 اتاق یک نفره را به صورت کمک مالی اشغال می کنند. بازدید کنندگان باید برای برخی از جدایی های جنسیتی آماده شوند. به عنوان مثال زنان و مردان در مناطق جداگانه غذا می خورند.

Ranch Ghost در Abiquiu ، نیومکزیکو

در میان صخره ها و دره های رنگارنگ مزرعه شبح ، مهمانان در تعداد زیادی از عقب نشینی های معنوی شرکت می کنند. خاطرات معنوی ، هنر مقدس تبتی ، رهبری زنان و ازدواج روحانی تنها چند مورد از موضوعات عقب نشینی در این مرکز تحت هدایت پروتستان است. انتظار اتاقهای اساسی و طبیعت زیادی را داشته باشید. شما ممکن است منظره را از نقاشی های معروف ترین سرنشین سابق جورجیا O & apos؛ Keefe ، Ghost Ranch تشخیص دهید.

شاکتی 360 درجه لتی در هند

از دهلی ، یک قطار شبانه به مقصد کاتگودام می روید ، جایی که کارکنان استراحتگاه شما را برای یک ماشین سواری هشت ساعته و سپس پیاده روی یک ساعته در یک مسیر کوهستانی ، ملاقات می کنند. واقع در ارتفاع 8000 فوت در تپه شمالی ایالت اوتاراخند ، شاکتی 360 درجه لتی فعالیت هایی در فضای باز مانند پیاده روی و پیک نیک ، و همچنین اتاق های بزرگ ، شومینه های شخصی و سفره های سفید را ارائه می دهد.