توجه: سردبیر و توصیه: کسانی که مسافرت را انتخاب می کنند به شدت توصیه می شوند محدودیت ها ، قوانین و اقدامات ایمنی مربوط به COVID-19 مربوط به دولت محلی را بررسی کنند و قبل از عزیمت سطح راحتی و شرایط سلامتی را در نظر بگیرند.

رهبر ما ، نیمه الهی برنزه و خوش رنگ با بیکینی چاپ پلنگی می خندد: 'من قول نمی دادم تو را بکشد'. برای تارا ، یک مراسم تمیزال جمعه دیگر است. از نظر من ، این فقط تفاوت زندگی و مرگ است. در واقع ، من کاملاً مطمئن نیستم که در این لوکس عرق کوچک ، مرده ام و به جهنم رفته ام. کنایه از اینکه مانند اگلو به نظر من نمی رسد. چهل و پنج دقیقه تحریک آمیز عرق کردن بر اشتباهات گذشته و دل شکستگی های قدیمی اوج هفته ای است که در یک کورتا دالس ، یک یوگا و یک مکان تفریحی در نیکاراگوئه سپری شده است.

کوستا دالس ، که به انگلیسی به ساحل شیرین ترجمه می شود ، یکی از اولین اقامتگاه های محلی بود که در یک ساحل دورافتاده در 10 مایلی جنوب سن خوان دل سور ساخته شد. هشت سال پیش من شهر نیویورک را ترک کردم و سعی کردم در این دهکده ماهیگیری پر از مهاجرت زندگی کنم. من یک فصل دوام آوردم ... اما همیشه آرزو داشتم که از سرزمین دریاچه ها و آتشفشان ها بازدید کنم. وقتی یکی از پیشگامان یوگای پارو تخته را یاد گرفتم ، جسیکا بلوفاتو ، در ژانویه در اینجا میزبان عقب نشینی یوگا و موج سواری بود ، من ثبت نام کردم. متأسفانه برای من ، فقط یک هفته قبل از عقب نشینی ، رئیس جمهور بایدن یک دستور اجرایی را امضا کرد. اکنون مسافران برای ورود به ایالات متحده به یک آزمایش منفی COVID-19 نیاز داشتند. جسیکا عقب نشینی او را به پورتوریکو منتقل کرد. قلبم از بازگشت به نیکاراگوئه قطع شد ، من به کاستا دولس رسیدم. فاقد یک سربرگ مانند جسیکا بود. با این حال ، در طول سال میزبان یوگا و عقب نشینی های موج سواری در طول هفته است (از 1100 دلار برای هر نفر).

مریام وبستر ابتدا عقب نشینی را چنین تعریف می کند: 'عمل یا فرایند عقب نشینی به ویژه از موارد دشوار ، خطرناک یا ناپسند'. Naysayers ممکن است اشاره کند که رفتن به یک عقب نشینی در طی یک بیماری همه گیر خطرناک است. اما اگر همه گیری شما که از آن عقب نشینی می کنید چیست؟ به طور طبیعی ، اگر عقب نشینی شما به صورت جداگانه انجام شود ، به شما کمک می کند. Costa Dulce در یک اجتماع خصوصی و دروازه ای در انتهای جاده ای خاکی واقع شده است که فقط مردم محلی آن را می شناسند و یک SUV 4x4 می تواند زنده بماند ، بالاتر از یک ساحل خلوت نشسته است. فقط با قایق یا هواپیما قابل مشاهده است.

حدود دوازده کارمند این ملک و یک متخصص حفاظت از لاک پشت های دریایی پرشور که از جوجه ریزی آن مراقبت می کند ، در محل زندگی می کنند. من تنها یکی از هفت میهمان هستم. در طول یک سال عادی حداقل 20 نفر دارند. دوستان جدید من شامل یک زن و شوهر جوان از انگلیس هستند که در ابر قایق ها کار می کنند ، یک پدر و پسر نوجوانش از کلرادو و دو زن حرفه ای 30 ساله از کانادا. همه ما از نظر COVID-19 در هر آزمایش منفی بودیم شرایط ورود نیکاراگوئه . بیشتر آنها به مدت یک ماه در اینجا حضور دارند تا از برنامه جدید اقامت کاستا دولس برای کارگران از راه دور (2000 دلار در ماه) استفاده کنند. به استثنای جایگاه عرق - که برای اکثر ویروس ها محیطی بسیار مهمان نواز به نظر می رسد - فعل و انفعالات داخل خانه محدود است.

روز ما در پشت بام ، شالای یوگای بدون دیوار شروع می شود که به جنگل و اقیانوس نگاه می کند. ما می توانیم کاستاریکا را از دور ببینیم ، و وقتی خوش شانس هستیم ، نهنگ ها شکسته می شوند. منظره ها مرا از مراقبه صبحگاهی من دور می کند. تقریباً از نظر جسمی نمی توانم چشمانم را ببندم. در میان چنین مناظر ، مقدسانه به نظر می رسد. وعده های غذایی ما روی عرشه مشرف به استخر روباز و بار سرو می شود. بعد از ظهرهای ما صرف گرفتن موج می شوند - یا در مورد من ، در تلاش برای ایستادن روی یک تخته متحرک که عزمش را برای بینی ایجاد می کنیم. پس از غروب آفتاب ، همه ما را می توان در دوش های فضای باز خود دید ، که قبل از جمع شدن روی عرشه ، ماسه ها را شستشو می دهیم. در اینجا ، ما روز خود را با بشقاب غذای مقوی نیکاراگوئه زنده می کنیم. ما آن را با آبجو یخی سرد که از نوار افتخار کمک می کنیم بشوییم.

Costa Dulce دارای 13 کابین خورشیدی است که اکثر آنها منظره اقیانوس دارند و هیچ کدام از آنها با AC ، تلویزیون یا سایر موجودات غیر ضروری موجود نیست. اما این نمی گویم که راحت نیست. کابین ها همه در اتاق های مجلل دارای پنکه سقفی هستند. و موجودات زیادی وجود دارد. یک شب وارد آشپزخانه می شوم و فقط اسکین ساکن روبرو می شوم. او دوستانه است و می داند چگونه با دماغش در صفحه را باز کند.

وعده های غذایی ما ، غالباً گیاهی و ارگانیک ، توسط آشپزهای نقابدار تهیه می شود. آنها همان زنانی هستند که در طول روز اتاقهای ما را تمیز می کنند و در اسپای فضای باز به ما ماساژ می دهند. آنها سخت کار می کنند ، اما من می توانم بگویم که از دوران مسئولیت خود خوشحال هستند. فردی ، یک جوان 20 ساله ، که یک روز صبح هنگام طلوع آفتاب من را برای یک درس خصوصی در هر دو رشته موج سواری و اسپانیایی بیرون می برد ، از 15 سالگی در Costa Dulce کار کرده است. بسیاری از موفقیت های من در عقب نشینی - از جمله درک اینکه من نیاز به انجام دارم زمان خواندن موج ، یا وضعیت زندگی ، قبل از تلاش برای تسخیر آن - روی آب اتفاق بیفتد. با این حال ، بیشتر در طول یوگا اتفاق می افتد.

پاول ، مربی برجسته و خالکوبی یوگای ما می گوید: 'اولین قانون در اینجا این است که هرگز خود را خیلی جدی نگیرید.' او دوست دارد پیراهن خود را از تنش در بیاورد و آن را به دور چشمانش ببندد تا نتواند ببیند و ما را تشویق کند که مانند کسی تماشا نکند با او برقصیم. پاول اصالتاً اهل یورکشایر است اما بیشتر وقت خود را صرف صحبت در مورد تجربه کار در امنیت در افغانستان و لیبی قبل از تحصیل یوگا در هند و ادامه تدریس در تایلند و ایتالیا می کند. او نوعی یوگی است که احتمالاً بیشتر از یک Athleta در لس آنجلس در یک میخانه در لائوس پیدا خواهید کرد. همسرش کاتجا ، یک زن اعتصابی آلمانی و دارای سابقه نظامی چشمگیر ، مسئول روابط مهمان در کاستا دولس است. او همچنین یوگی است. آنها با هم تاسیس کردند جوانمردی ، یک فلسفه جدید ترکیبی از یوگا و انسانیت.

در طول کلاس vinyasa کاتجا می توانم کاری را انجام دهم که قبلاً در یوگا هرگز فرصتی برای انجام آن نداشته ام: سبک آزاد. در بیشتر کلاس های یوگا ، شما از طریق موقعیت های تعیین شده راهنمایی می شوید ، یا آساناها . اما در این روز ، کاتجا 10 دقیقه خوب در میانه کلاس به ما فرصت می دهد تا با جریان خود حرکت کنیم. نمی توانم باور کنم که او ما را به حال خود رها می کند. هیچکدام از ما یوگای فصلی نیستیم که بتواند یک فرماندهی را به دستور خود شلاق بزند. به سختی می توانیم انگشتان پا را لمس کنیم! آیا احساس عجیبی دارد؟ آره. آیا ما همگام هستیم؟ به ندرت. آیا از ژست می افتم؟ چندین

اما این زندگی است بیشتر اوقات هیچ کس برای نگه داشتن دست شما وجود ندارد ، مخصوصاً در هنگام شیوع همه گیر هنگام شستن دست جایگزین کردن دست. پل و کاتجا از روز اول کاملاً روشن کردند که ما در طول هفته خود را در وضعیت های چالش برانگیز قرار خواهیم داد. آنها همچنین کلید تسلط بر آنها را تسلط بر نفس ما روشن می کنند. این تنها چیزی است که می توانیم کنترل کنیم.