توجه زنان آمریکا: وقت آن است که به جنگل برویم یا حداقل در چند گیاه خانگی جدید سرمایه گذاری کنیم.

طبق مطالعه هاروارد T.H. دانشکده بهداشت عمومی چان و بیمارستان Brigham and Women ، زنان - به ویژه زنان آمریکایی - که خانه های آنها با زندگی گیاهی سرسبز احاطه شده است ، میزان مرگ و میر آنها به طور قابل توجهی پایین تر از زنانی است که در فضای سبز زندگی نمی کنند.

این مطالعه ، منتشر شده در چشم اندازهای بهداشت محیط ، دريافت كه زناني كه در سبزترين محيط زندگي مي كنند ، ميزان مرگ و مير آنها 12 درصد كمتر از زناني است كه در گياهان كمتر زندگي مي كنند. بر اساس نتیجه گیری این مطالعه ، این ارتباطات برای مرگ و میر ناشی از تنفس و سرطان قوی ترین بوده است. محققان دریافتند که در زنانی که در میان زندگی گیاهان زندگی می کنند و اوقات خود را در طبیعت سپری می کنند ، میزان مرگ و میر ناشی از سرطان 13 درصد کمتر و مرگ و میر ناشی از تنفس 34 درصد کمتر است.

این مطالعه که از داده های 108،630 زن در سراسر ایالات متحده از سال 2000 تا 2008 استفاده کرده است ، همچنین نشان داد که سلامت روان برای زنان غوطه ور در طبیعت به طور قابل توجهی بهبود می یابد. آنها زمان بیرون از منزل را با افزایش درگیری اجتماعی و فعالیت بدنی مرتبط دانستند.

پیتر جیمز ، همکار پژوهشی در گروه اپیدمیولوژی دانشکده هاروارد چان ، گفت: 'ما از مشاهده چنین ارتباط قوی بین افزایش قرار گرفتن در معرض سبز و میزان مرگ و میر متعجب شدیم.' شهر و کشور . 'ما حتی بیشتر شگفت زده شدیم که شواهدی یافتیم که به نظر می رسد بخش زیادی از سود حاصل از سطح بالای گیاهان با بهبود سلامت روان مرتبط است.'

محققان اضافه کردند ، فراتر از مزایای مثبت برای سلامت روحی و جسمی زنان ، کاشت گل ، درخت و موارد دیگر در خانه و اطراف آن ، بارهای فاضلاب را نیز کاهش می دهد و اثرات تغییرات آب و هوایی را کاهش می دهد. بنابراین شاید مزایای کاشت بذر برای سلامتی فقط مادرش باشد که از شما تشکر کند.