حالا دستان خود را بالا بگذارید!
اگر اهل ورزش نیستید که در واقع احساس ورزش می کنید ، شرکت در یک کلاس رقص می تواند یک گزینه عالی برای حفظ فرم بدون احساس سنگینی باشد.
اکنون ، Beyhive در استرالیا یک گزینه جایگزین بهتر نیز دارد. بی رقص ، یک کلاس رقص بزرگسالان است که توسط لیز کالاهان در ملبورن ، آدلاید و پرت تاسیس شده است ، به مردم حرکات رقص از موسیقی فیلم های مختلف بیانسه را می آموزد.
مربوط: این دانشگاه کلاسی در مورد بیانسه ارائه می دهد