پیاده روی در بیابان نه تنها یک روش عالی برای دیدن یک مکان جدید یا وضعیت خانه شما است ، بلکه برای سلامتی روحی و جسمی شما بسیار مناسب است. در حقیقت ، طبق تحقیقاتی که انجام شده است پیاده روی باعث کاهش سطح استرس می شود ، طبق مطالعه ای که در دانشگاه چیبا در ژاپن انجام شد و نشان داد 15 دقیقه پیاده روی در جنگل برخی از هورمون های استرس را 16٪ و فشار خون را 2٪ کاهش می دهد. و این تنها یکی از دلایلی است که پیاده روی 22.5٪ از سال 2014 افزایش یافته است ، همانطور که توسط Lead مستند شده است مارل کفش در فضای باز Merrell . همه اینها برای گفتن ، هیچ وقت مثل زمان حال نیست که بتوانیم روی باند واگن کوهنوردی برویم.
مربوط: به گفته مسافران مادام العمر ، بهترین چرخ دنده در فضای باز که می توانید بخرید
نمی دانید کجا به پیاده روی بروید؟ ما شما را تحت پوشش قرار دادیم. هر یک از 50 ایالت ما دارای پارک های ایالتی و ملی قابل توجه هستند که شکوه طبیعی کشور را به نمایش می گذارند. کسانی که در ایالات متحده زندگی می کنند و مسافرانی که از نیمه راه جهان می آیند ، در زمین های زیبا و تنوع زیست محیطی در این کشور لذت می برند. از مسیرهای پیاده روی در امتداد ساحل اقیانوس اطلس گرفته تا کوه نوردی در تترون ها یا صعود به دامنه های کوه Rainier ، ما بهترین مسیر پیاده روی هر ایالت را جمع کردیم. امسال می خواهید با کدام مسیر مقابله کنید؟
مربوط: بیشتر ایده های سفر به طبیعت
هنگام غروب آفتاب به بهشت ، نیوجرسی اعتبار: گتی ایماژ شمال شرقی
کانکتیکات - مسیر کوه کاج
در ریجفیلد ، هملاک هیلز مسیرهای زیبایی دارد و به دلیل همجواری با کوه پایین ، پارک ایالتی Wooster Mountain و پارک ایالتی بنت و بهترین مکان برای تجربه خارج از منزل کانکتیکات است. برای حلقه ای متوسط 7.5 مایل از میان جنگل های دیدنی و دیدنی دریاچه و اطراف دریاچه ویندوینگ ، از Hemlock Hills به مسیر Mountain Pine بروید.
Maine - The Beehive Trail
پیاده روی در پارک ملی آکادیا یکی از جالب ترین است تجارب فضای باز در ماین . Beehive Trail یک پیاده روی نمادین Acadia است ، با پیاده روی در صخره ها ، افزایش ارتفاع و برآمدگی های زیبا - اگرچه هیچکدام زیاد شیب دار نیست ، اما مسیر را برای کوهنوردان تازه کار زنده نگه می دارد.
ماساچوست - مسیر بزرگ جزیره
پیاده روی در امتداد ساحل اقیانوس اطلس در کیپ کد به همان خوبی است که در ماساچوست می رسد. مسیر Great Island Trail ، در Wellfleet ، ماساچوست ، کوهنوردان را در امتداد ساحل Cape Cod National Coast و Herring River به بندر Wellfleet می رساند ، قبل از اینکه به جنگل Pitch Pine و صخره های مشرف به خلیج Cape Cod صعود کنید.
نیوهمپشایر - دنباله دره Ammonoosuc
نیوهمپشایر ، یک نقطه دائمی در مسیر آپالاچی است ، وزش باد AT را در امتداد رشته های ریاست جمهوری و کوههای فرانکونیا تا قله کوه واشنگتن مشاهده می کند. در کوه واشنگتن ، مسیر عمودی Ammonoosuc کوهنوردان را با یک حلقه 9 مایلی از مسیر دنباله دار به دریاچه های ابرها و قله فراتر از آن می رساند.
نیوجرسی - راه پله به بهشت
کمتر از 72 مایل مسیر Appalachian Trail از نیوجرسی عبور می کند. برای خیساندن قسمت کوچکی از آن ، از Stairway به بهشت - جایی که طرفداران Led Zeppelin و علاقه مندان به فضای باز با هم متحد می شوند - از مسیر Pochuck Valley Trail تا Pinwheel Vista بروید. پیاده روی هفت مایلی از یک پل معلق مفرح و طولانی در مسیر Pinwheel Vista عبور می کند ، و کوهنوردان در بهار از گلهای وحشی زیبا که در طول مسیر شکوفا می شوند ، پذیرایی می شوند.
نیویورک - مسیر تنگه پارک ایالتی واتکینز گلن
واتکینز گلن پارک ایالتی پرتگاه خیره کننده از تنگه ها و استخرهای زمردی است که به یکدیگر آبشار می خورند. نحوه برخورد نور هنگام ورود خورشید به داخل تنگه ها به همان اندازه سرسبز و آبشارهای طبیعی که ظاهراً در هر نوبت با آن روبرو می شوید استثنایی است. مسیر تنگه Watkins Glen State Park Gorge فقط یک مایل و نیم است و در زیر یک پل معلق زیبا و برخی از آبشارهای فعال قرار دارد - بنابراین کفش های مقاوم در برابر لغزش یک الزام هستند.
پنسیلوانیا - آبشارهای حجاب عروس
کوههای پوکونو با آبشارهای بوشکیل معروف است که اغلب 'آبشارهای نیاگارا پنسیلوانیا' نامیده می شوند. منطقه بوشکیل در واقع از هشت آبشار تشکیل شده است که از طریق مسیرهای پیاده روی می توان به همه آنها رسید. با پیاده روی به سمت Bridal Veil Falls شروع کنید ، جایی که سه آبشار Pocono به هم می رسند و به کوه ها می پیوندند.
رود آیلند - مسیر Beavertail
برای دیدن بهترین غروب خورشید در رود آیلند ، شاید تصور کنید که نیوپورت کلیف واک تنها جواب است. و گرچه دیدن غروب خورشید در بالای عمارت های اسکله ای امری پسندیده است ، اما بهترین غروب خورشید در جزیره Jamestown در پارک ایالتی Beavertail یافت می شود. مسیر Beavertail Trail کوهنوردان را از طریق جنگل ها به فانوس دریایی و آب نمای جزیره می رساند ، و منظره ای پانوراما از موج های خراب کننده و غروب غروب خورشید را ارائه می دهد.
ورمونت - مسیر طولانی
ورمونت یکی از این ایالت ها است ، دقیقاً مانند واشنگتن ، جایی که مردم فقط در یک لحظه آماده می شوند تا پیاده روی کنند و متوجه شوند. اشتباه است با این نوع اشتیاق اشتباه شود. کوه مانسفیلد بلندترین کوه در VT است و دو مایل کوه پیمایی و کوهپیمایی کوهستانی را ارائه می دهد. چند مسیر وجود دارد که کوهنوردان را به قله کوه مانسفیلد می رسانند ، اما ما قسمتی از مسیر طولانی را دنبال می کنیم. مسیر طولانی در واقع یک مسیر 272 مایلی است ، اما می توان آن را برای 2.3 مایل تا منفیلد و بالاترین نقطه 4،393 فوت دنبال کرد.
آبشارهای سه گانه در جنگل ملی Ozark ، آرکانزاس اعتبار: گتی ایماژ جنوب شرقی
آلاباما - مسیر Pinhoti
مسیر Pinhoti Alabama & apos؛ 339 مایل از آلاباما به جورجیا می رود - و 171 مایل از آن در آلاباما است. Pinhoti طولانی ترین مسیر پیاده روی در این ایالت است و از بالای Cheaha ، بلندترین کوه ایالت آغاز می شود.
آرکانزاس - مسیر Ozark Highland
در آرکانزاس ، از طریق جنگل ملی Ozark در مسیر Highland Track پیاده روی کنید. مسیر Ozark Highland - بخشی از اصلی ترین مسیر Ozark - 218 مایل است. کوهنوردان روزانه باید یک مسیر کوتاه را انتخاب کنند که در یکی از سوراخ های شنای جنگل ملی Ozark وجود داشته باشد. و توجه داشته باشید ، برنامه هایی برای مسیر Ozark Highland Trail وجود دارد که در نهایت 320 مایل در شمال آرکانزاس امتداد می یابد.
دلاور - مسیر گوردونز برکه
برخی از بهترین پیاده روی های دلاور در لوئس در پارک ایالت کیپ هنلوپن یافت می شوند. مسیر Gordons Pond Trail کمی بیش از سه مایل است و یک پیاده روی کامل برای کسانی که مشتاق کاوش در تالاب های دوستدار حیات وحش دولت و البته سواحل اقیانوس اطلس هستند.
فلوریدا - دنباله مار مار
فلوریدا محل پارک ملی Everglades است که دارای 1.5 میلیون جریب زیبایی طبیعی است. می توانید ماه ها پیاده روی کنید و هر منظره استثنایی را در Everglades نبینید. با این وجود ، با Snail Bight Trail شروع کنید ، که کوهنوردان را از طریق جنگل های گرمسیری به سواحل خلیج فلوریدا می رساند.
جورجیا - مسیر Benton MacKaye
جورجیا سرزمین اصلی Appalachian Trail است. مسیر Benton MacKaye Trail 300 مایل از کوههای Blue Ridge و Great Smokies عبور می کند. مسیر Benton MacKaye ، که از ابتدای مسیر Appalachian در کوه Springer آغاز می شود ، به دلیل آبراه های زیبا ، مشرف به کوه و یک پل معلق روده آویز که از رودخانه توکوآ عبور می کند ، شناخته شده است.
Kentucky - مسیر طبیعی طاق حلقه شماره 510
جنگل ملی دانیل بون یکی از بهترین پارک ها برای پیاده روی در کنتاکی است. این مسیر را که باید به چهار منطقه با زمین های متنوع و چندین مایل مسیر پیاده روی تقسیم کرد ، مسیر طبیعی طاق حلقه شماره 510 به یک طاق طبیعی با ظاهری کتاب داستان احاطه شده توسط درختان انبوه است که شاخ و برگهای پرتحرک را هر سال پاییز نشان می دهد.
لوئیزیانا - مسیر آزالیای وحشی
طولانی ترین پیاده روی در لوئیزیانا ، مسیر آزالیای وحشی است که گلهای شکوفا در بهار ، تپه های شیبدار و حتی پر از کرانه های علف هرز را در خود جای داده است. مسیر 28 مایلی کوهنوردان را از طریق جنگل ملی Kisatchie و منطقه تفریحی دریاچه ولنتاین ، از جمله دیگر مناطق دیدنی لوئیزیانا ، مورد علاقه قرار می دهد.
Maryland - مسیر C&O Canal’s Billy Goat Trail
پیاده روی در مریلند به معنای پیاده روی در دید کامل رودخانه دیدنی Potomac است. از مسیر Chesapeake & Canary Canary Billy Goat Trail استفاده کنید - در سه مسیر جداگانه جدا شده است که همگی با منظره آبشارها و رودخانه به بار می آیند.
هنگام غروب آفتاب به بهشت ، نیوجرسی اعتبار: گتی ایماژ
آبشارهای سه گانه در جنگل ملی Ozark ، آرکانزاس اعتبار: گتی ایماژ