در اواسط تابستان پرتحرک می توانید شرط بگذارید که تقریباً همه کولرهای خود را تا حد ممکن سرد کار می کنند.

با این حال ، طبق گزارش های مصرف کننده ، اکثر ما احتمالاً کولرهای گازی خود را در دمای نامناسب کار می کنیم که باعث اتلاف انرژی و افزایش اوج قبض های آب و برق می شود.

ستاره انرژی با توجه به گزارش های مصرف کننده ، با توصیه هایی برای تنظیم تهویه مطبوع خود ارائه شده است تا بتوانید در هزینه خود صرفه جویی کرده و از انرژی بهینه استفاده کنید. توصیه می شود وقتی خانه و بیدار هستید تهویه هوا را روی 78 درجه تنظیم کنید.

اگر خانه خود را ترک می کنید ، Energy Star همچنین توصیه می کند واحد خود را روی 85 درجه تنظیم کنید. وقتی خواب هستید ، آن را روی 82 درجه تنظیم کنید. اگرچه این ممکن است کمی بالاتر از عادت افراد به نظر برسد ، در این گزارش آمده است که مصرف کنندگان می توانند به ازای هر درجه ای که از واحد خود می گیرند ، سه درصد اضافی در قبض انرژی خود صرفه جویی کنند.

اما اگر فقط فکر کردن در مورد این ایده شروع به عرق کردن کرده اید ، Energy Star می گوید که یک اتاق تکان دادن وجود دارد. اگر مطمئن هستید که این دما برای شما مفید نخواهد بود ، برنامه توصیه می کند آن را به هر حال در 78 درجه تنظیم کنید و سپس آن را یک بار پایین بیاورید تا زمانی که به بهترین آب و هوای داخلی برسید. افرادی که تحمل گرما بیشتری دارند نیز می توانند دما را یک بار هم بزنند.

انرژی استار همچنین خاطرنشان کرد: افرادی که دارای تهویه مطبوع پنجره هستند ، برخلاف هوای مرکزی ، ممکن است در نگهداری اتاق های خود در دمای مطلوب مشکل بیشتری داشته باشند. اگر در اتاق خواب خود یک واحد پنجره دارید ، باید آن را 30 دقیقه قبل از خواب روشن کنید ، نه اینکه آن را روشن بگذارید.

بر اساس Consumer Reports ، روش های دیگری نیز برای کمک به ضرب و شتم گرما وجود دارد. حتی اگر کولر خود را در دمای بالاتر تنظیم کنید ، می توانید از فن سقفی یا پنکه جعبه ای نیز برای خنک نگه داشتن شما استفاده کنید. اگر در آب و هوای معتدل تری زندگی می کنید ، سعی کنید شب ها پنجره های خود را باز کنید تا تهویه هوا.

مطمئناً در نتیجه بسیاری از افراد به دلیل تخت گرم و پتوهای سنگین در شب بیش از حد گرم می شوند. اما ترفندهایی برای خنک نگه داشتن تختخواب شما وجود دارد تا تمام شب عرق نکنید. تغییر روی ملافه های ملافه ، رنگ های روشن تر یا روتختی ملحفه بالایی خود برای فصل ، همه راههایی برای راحت ماندن است.

افرادی که در خانه های آفتابی زندگی می کنند باید سایه های پنجره خود را رسم نگه دارند تا از پخت در تابش آفتاب تابستان در حالی که در خانه نیستند جلوگیری کنند. طبق گزارش های مصرف کننده ، در روزهای گرم مخصوصاً باید از راه اندازی ماشین ظرفشویی ، اجاق گاز ، واشر و خشک کن خودداری کنید تا گرما در داخل خانه تولید نشود. کولرهای گازی قابل برنامه ریزی و ترموستات های هوشمند که با برنامه تلفن هوشمند قابل کنترل هستند نیز روش های بسیار خوبی برای استفاده از واحد تنها درصورت نیاز به آن هستند.

خنک ماندن در تابستان فقط راحتی نیست بلکه سلامتی هم هست. همیشه وقتی هوا به طرز فجیعی گرم می شود خطر گرمازدگی وجود دارد. خوشبختانه ، اگر بعد از تنظیم واحد خود در دمای مناسب هنوز هم احساس ناراحتی نمی کنید ، ابزارهای جالب دیگری نیز برای خنک ماندن وجود دارد - مانند یک تهویه مطبوع قابل حمل که در زیر یقه شما قرار می گیرد.