همه ما وقتی این فشار جوشان را در گوش خود احساس کرده ایم پرواز کردن ، یا هنگام بلند شدن و صعود به ارتفاع کروز یا در حال آمدن برای فرود. برای برخی ، آزار دهنده است ، در حالی که برای برخی دیگر ، کمی مزاحم است. در هر صورت ، ناراحت کننده است. شاید شنیده باشید که آدامس می تواند به تسکین آن کمک کند فشار هنگام پرواز - و در واقع کار می کند.

ناراحتی که در گوش خود احساس می کنید شرایطی به نام باروتروما گوش است و همه چیز در مورد بخشی از گوش داخلی شما به نام لوله استاش است ، یک کانال کوچک در پشت طبل گوش شما که کمک می کند فشار بین هوای خارج و داخل گوش شما برابر شود. بیشتر اوقات ، هنگامی که در ارتفاع ثابت قرار می گیرید ، فشار ثابت می ماند. اما ارتفاعات مختلف فشار هوای متفاوتی دارند ، بنابراین اگر سریع بالا بروید یا پایین بیایید - مانند هواپیما یا حتی آسانسور - لوله استاش شما کاملاً نمی تواند در برابر تغییرات سریع قرار بگیرد و فشار جمع شده و باعث درد می شود.

مربوط: چرا همیشه باید با یک توپ تنیس پرواز کنید

دکتر نیکولا جوردجیویچ ، مشاور پزشکی مستقر در بلگراد ، می گوید: با وجود تثبیت کننده فشار هر هواپیما ، فشار هوا به قدری ناگهانی است که هوای محبوس شده در گوش داخلی ما فرصت کافی برای سازگاری با تغییر فشار جو را ندارد. صربستان

مربوط: به گفته مهمانداران پرواز ، 9 نکته ای که تجربه پرواز شما را کامل می کند

به روش های مختلفی می توانید در گوش خود تعادل ایجاد کنید ، از جمله آدامس. دکتر جوردجویچ می گوید ، هنگامی که آدامس می جویم ، لوله استاش را باز می کنیم و اجازه می دهیم هوا با فشار جوی جدید به گوش داخلی ما برسد. این روند فشار را یکنواخت می کند و ما احساس آرامش می کنیم. شما می دانید که هنگامی که یک یا دو پاپ در گوش خود احساس می کنید موفق بوده اید.

با این حال ، برخی از متخصصان توصیه می کنند که جویدن آدامس به عنوان وسیله تسکین باروتروما گوش نیست ، زیرا باعث بلعیدن هوا می شود و این باعث می شود در هواپیما نفخ کنید. برخی از روش های جایگزین برای بیرون آمدن گوش ها و تساوی فشار شامل خمیازه کشیدن ، بلعیدن ، مانور والسالوا (نیشگون گرفتن بینی ، بستن دهان و بیرون آوردن آن) و مانور Toynbee (نیشگون گرفتن بینی ، بستن دهان و بلعیدن) است. شما همچنین می توانید گوشواره های خاصی خریداری کنید که به گوش شما کمک می کند تا با فشارهای مختلف آهسته تر سازگار شود ، بنابراین به شما این امکان را می دهد که از جمع شدن فشار دردناک جلوگیری کنید.