13 نوشیدنی یخ زده استارباکس که 100 کالری یا کمتر هستند

اصلی غذا و نوشیدنی 13 نوشیدنی یخ زده استارباکس که 100 کالری یا کمتر هستند

13 نوشیدنی یخ زده استارباکس که 100 کالری یا کمتر هستند

این مقاله در اصل در BHG.com .



هیچ چیز بهتر از یک نوشیدنی سرد یخی در تابستان نیست ، و با سهولت و دسترسی سرویس سفارش موبایل در استارباکس (و برنامه های آنها برای راه اندازی یک سرویس تحویل در سراسر کشور ) ، می توانید شرط ببندید که تابستان امسال افراد بیشتری از هر زمان دیگر برای Iced Refreshers ، Shaken Tea Lemonades و Frappuccinos صف آرایی می کنند.

اگر مراقب منو نیستید ، این غذاهای شیرین می توانند به سرعت در بخش کالری جمع شوند. خبر خوب برخلاف این است نوشیدنی های گرم استارباکس برای تعطیلات ما می دانیم و دوست داریم ، تهویه های سرد آنها سبک تر و کم کالری تر است - مناسب برای یک روز در معرض آفتاب.






یک قهوه سیاه ساده به خوبی به رژیم کم کالایی وام می دهد ، اما گاهی اوقات روزهای ساحل و تعطیلات تابستانی کمی هیجان انگیزتر است. خوشبختانه ، وب سایت استارباکس یادگیری حقایق تغذیه ای موجود در منو را آسان می کند و حتی به شما امکان می دهد گزینه های مختلف شیر را امتحان کنید تا به شما در انتخاب نوشیدنی متناسب با نیازهای غذایی کمک کند. آنها نیز دارند یک سفارش نوشیدنی برای هر علامت زودیاک ، اگر آن چیزی است که شما هستید. در آماده سازی برای تابستان ، ما نوشیدنی های یخی تابستانی مورد علاقه خود را زیر 100 کالری جمع کردیم.

Strawberry Acai Starbucks Refresher

بلند: 80 کالری

بزرگ: 90 کالری

نوشیدنی تازه شیرین سازی توت فرنگی را با عطر و طعم میوه های شور ، acai و قطعات واقعی توت فرنگی لمس کنید. عصاره قهوه سبز موجود در این نوشیدنی باعث افزایش جسورانه کافئین می شود.

Iff Starbucks Blonde Caffe Latte با شیر بادام

بلند: 50 کالری

بزرگ: 70 کالری

بادها: 100 کالری

Starbucks Blonde Roast عطر و طعم نور مناسب برای تابستان است. در این نوشیدنی ، اسپرسوی بلوند با یخ و انتخاب شیر شما برای یک نوشیدنی قهوه سبک و کمی شیرین ترکیب می شود. آن را با شیر بادام یا نارگیل سفارش دهید تا کالری کمتری در قهوه تقویت کند.

تزریق چای سفید مرکبات Shaken Peach

بلند: 30 کالری

بزرگ: 45 کالری

بادها: 60 کالری

این نوشیدنی یخی میوه ای با چای سفید Teavana و طعم های اضافه شده باسن گل سرخ ، گل ماهی و هلو شروع می شود و یک نوشیدنی ایجاد می کند که کاملاً تابستان را فریاد می زند. تمام کالری حاصل از شیرین کننده اضافه شده است ، بنابراین آن را بدون شربت عصای مایع برای یک کالری صفر در هر اندازه سفارش دهید.

Ite Skinny Flavored Latte

بلند: 60 کالری

بزرگ: 80 کالری

سفارش معمول قهوه خود را با لاته ای با طعم لاغر عوض کنید. برای یک نوشیدنی شیرین کاملا عاری از گناه ، یک لاته لاغر سفارش دهید و در آن شیر بدون چربی و شربت بدون قند را با هر طعم و مزه ای عوض کنید.

تزریق چای Shaken Iced Pina Colada

بلند: 60 کالری

بزرگ: 80 کالری

این تزریق چای Shaken ترکیبی از طعم های جسورانه چای سیاه آناناس با شیر نارگیل شیرین و خامه ای است و یک عادت تابستانی ایجاد می کند که کاملاً ارزش یک روز ساحل را دارد. استارباکس این یکی را تابستان در یک فنجان توصیف می کند ، و ما کاملا موافقیم.

Iced Caffe Americano

بلند: 10 کالری

بزرگ: 15 کالری

بادها: 15 کالری

در روزهای تابستان که واقعاً به افزایش کافئین احتیاج دارید ، آمریکای سرد را انتخاب کنید. یک گراند با سه عکس اسپرسو ارائه می شود ، اما شما می توانید هر تعداد عکس اضافی که می خواهید اضافه کنید. و با کالری بسیار کم ، فضای کافی برای افزودن یک یا دو پمپ از طعم مورد علاقه خود وجود دارد.

تازه کننده لیموناد بسیار بری Hibiscus

بلند: 90 کالری

Refreshhers Starbucks یکی از غذاهای مورد علاقه ما در تابستان است. این یکی از ترکیبات دلچسب آب میوه واقعی ، شاه توت کامل ، عصاره قهوه سبز و لیموناد درست شده است. برای کاهش کالری ، برای تقویت میوه کافئین با قند کمتری به جای لیموناد ، تازه برگ بری را با آب سفارش دهید.